😲 АХ ДНЯ ————————————————— Девочки, теперь мы знаем, как делают наши любимые патчи
Новости, от которых не скрыться. Здесь нет сухих сводок — только события, которые действительно влияют на нашу жизнь. С авторским мнением, эмоцией и каплей сарказма.
Канал «УВЫ и АХ» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«УВЫ и АХ» - канал из категории «Другое», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 366 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 322 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
😂 УВЫ И ХА ————————————————— Очень полезная информация
😲 АХ ДНЯ ————————————————— Креатин связали с ростом мышц даже без тренировок По данным исследования в Journal of the International Society of Sports Nutrition, у людей 45–65 лет 12 недель приёма креатина сопровождались ростом мышечной массы, силы и выносливости — без зала и диеты, а ещё улучшением памяти. Но данные расходятся: испытание UNSW 2025 года не нашло у креатина дополнительного эффекта на мышцы при силовых тренировках. Снижение процента жира в исследовании фиксировали только вместе с тренировками и диетой. Мышцы могут подождать. Память уже нет.
🤔 УВЫ ИЛИ АХ ————————————————— Таксистов-зазывал у вокзалов Москвы ограничили Водителям такси в Москве запретили самим предлагать поездки на территории аэропортов, железнодорожных и автовокзалов — работать можно только на специально отведённых местах. Дептранс поддержал инициативу Мосгордумы: ограничение действует с сентября, а поправки в городской КоАП о наказании для нарушителей внесут в ближайшее время. Поймать такси на выходе станет сложнее. Поймать не то такси — тоже. 🔥 — Ах 🗿 — Увы 📌 Источник: Департамент транспорта Москвы